Topuk dikenine aloe vera çözümü

Topuk dikeni nedir, nasıl tedavi edilir?

Topuk dikeni; topuk kemiğinin alt kısmında kalsiyumun birikmesiyle oluşan kemiksi bir çıkıntıdır. Bu sert çıkıntının bir dikeni andırması topuk dikeni olarak adlandırılmasının nedenidir. Uzunluğu 2 santime kadar ulaşan topuk dikeni çıkıntısı röntgende kolayca teşhis edilir. Röntgende görülmeyecek kadar küçük topuk dikeniniz de olabilir bu duruma “topuk dikeni sendromu” adı verilir.

Topuk dikeni belirtileri

Topuk dikeni genellikle belirti vermez. Ancak topuk dikenin meydana geldiği bölgede iltihaplanma oluşmuşsa koşu, yürüyüş gibi egzersizler sırasında ve sabahları uyanır uyanmaz ağrılar görülebilir. Topuk dikeni ağrısını diğer ağrılardan ayıran en belirgin özelliği ağrı, ayağınızı dinlendirseniz de geçmez. Eğer ayağınız dinlendikten sonra ilk yere bastığınızda ağrı daha da şiddetliyse topuk dikeninden şüphelenebilirsiniz.

Topuk dikeni neden olur?

Hızlı kilo alımında ve yanlış ayakkabı kullanımında ve de yeni bir spora başladıktan sonra ayakta oluşan ağrı, çoğunlukla topuk dikeni rahatsızlığının belirtisi oluyor. Genellikle genç nüfusta, yaygın olarak görülen ayak tabanında ağrı şikayeti ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Ayak alt yüzeyinde topuğun altında ve çevresinde ağrı ile kendini hissettirir. Sabah yataktan kalkınca ya da oturma pozisyonunda iken ayağa kalkınca atılan ilk birkaç adımda şiddetli ağrı oluşur.

Topuk dikeni tedavisi

Topuk dikeni hastası zamanında tedavi olmazsa aktivitesi kısıtlandığından bacak kaslarında zayıflama ve güçsüzlük oluşur. Topuk dikeni olan hastanın yürüyüş kalitesi bozulur, ayakkabısı ters taraftan aşınır. Zamanla diz ve kalça ekleminde, hatta yaş ilerledikçe belde ağrı, erken aşınma ve yaşlanmalar ortaya çıkar. Hareketler kısıtlandığı için ekleme orantısız yüklenme olur ve eklem kireçlenmelerini tetikler.

Topuk dikeni şikayeti ile doktora gittiğinizde, ilaç, ortopedik tabanlık, fizik tedavi ve egzersizler önerecektir. Bunlar büyük oranda iyileşme sağlar ancak hastanın durumuna göre iltihaplanan bölge veya topuk dikeni ameliyatla alınabilir.

Topuk dikenine LR Aloe Vera takviyesi

Topuk dikeni tedavi yöntemlerinden bahsettik. Tıbbi olarak aldığınız yardımın yanı sıra LR Aloe Vera Box set ile tedavi sürecini kısaltabilir, ağrılardan kurtularak yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
Topuk dikeni tedavisi için kullanmanız gereken LR ürünleri şunlardır;


◼ Aloe Vera Acil Durum Spreyi
◼ Aloe Vera Propolis Krem
◼ Aloe Vera Konsantre Krem

Bu 3 ürünü günlük olarak düzenli bir şekilde kullandığınızda faydasını göreceksiniz. Eğer ağrılarınız çok fazla ise Aloe Vera MSM Jel Krem kullanmanızı öneririz.


Bu 3 ürünü tek pakette bulabileceğiniz ve topuk dikeninden başka birçok rahatsızlık veya cilt problemlerinde (yara, yanık, burkulma, morarma, çarpma, sedef, egzama vs.) kullanabileceğiniz LR Aloe Vera Box Set dediğimiz ürünün her evde olmasını öneriyoruz.

Peki topuk dikeni için Box Set nasıl kullanılır?

İlk olarak topuk bölgesine Aloe Vera Acil Durum Spreyi sıkılır ve yaklaşık 1dk. kadar cildin spreyi emmesi beklenir. Daha sonra Aloe Vera Propolis Krem masaj yapılarak sorunlu bölgeye sürülür. 5dk. süre ile yapacağınız masaj kremin etkisini artıracaktır. Sonra yine aynı şekilde masaj yaparak Aloe Vera Konsantre Krem uygulanır.
Bu şekilde sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa düzenli kullanmanız gerekmektedir.


Ancak ürünleri güneşe çıkmadan önce kullanmamanız gerekir. Sürdükten hemen sonra güneşe çıkmanız durumunda cildinizde leke yapabilir. Bu nedenle özellikle yaz aylarında ürünlerin sabah erken ve akşam geç saatlerde kullanılmasını öneriyoruz.

Topuk dikeni için egzersiz hareketleri

Topuk dikeni ağrısına iyi gelen tedavilerden biri de esnetme egzersizleridir. Topuk dikeni probleminde ağrının ortadan kaldırılmasında en önemli etken ve en kolay yöntem hastaların evde yapacakları egzersiz programlarıdır. Bu topuk dikeni egzersizlerinin önde geleni germe-esnetme egzersizidir. Bu egzersizlerin ana teması ayağımız altında kısalmış olan plantar fasya adını verdiğimiz tendonun eski elastikiyetini tekrardan geri sağlamaktır.

Bunun için aşağıda gösterilen hareketleri günlük olarak yapabilirsiniz.

➤ Detaylı bilgi almak ve iş ortağı avantajlarından yararlanmak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Read More

Sedef ve Egzema için LR Aloe Vera Mucizesi

Sedef ve egzama nedir? 

Deride yara şeklinde kendini gösteren iki hastalık olan sedef ve egzama çoğu zaman benzerliği yüzünden karıştırılmaktadır. Peki sedef ve egzama arasındaki fark nedir? Nasıl ayırt edilebilir? 

Sedef hastalığı ve egzama nedir? Nasıl ayırt edilir?

Sedef hastalığı kronik bir deri hastalığıdır. Genetik geçişi olduğu bilinmekle birlikte nedeni tam olarak bilinmemektedir. Sedef hastalığını anlayabilmemiz için kesin kanıtlar gerekir çünkü sedefe benzeyen birçok rahatsızlık vardır. 

Sedef hastalığı kendini genellikle saçlı deride, diz ve dirseklerde kızarık üzeri beyaz yapışık kabuklarla gösterir. Sadece saçlı deride görülen formu, bütün vücudu tutan formu, sadece el ve ayakta görülen veya pişiğe benzeyen koltuk altında görülen inversa denilen birçok farklı tipi vardır.

Egzama ise derinin iltihabi cevabıdır aslında. Herhangi bir şey egzamaya neden olabilir. Aslında sedef hastalığı da bir egzamadır. Ancak sedef hastalığı genetik bir rahatsızlıktır, varsa vardır. Ama egzama daha çok alerjik bir durum gibidir. Bir parfüm sıkarsınız, size alerji yapar ve alerjik dediğimiz egzama gelişir. Egzama geçicidir. Ancak bazı egzamalar uzun sürer ve bu nedenle sedefle karıştırılır. 

Egzama; alerjik olabilir, strese veya tahrişe bağlı olabilir. Genel bir isimdir. Egzama olan bölgede kaşıntı hissedersiniz, o bölge kızarır ve üzeri pul pul kepeklenir. Eğer kaşıntı devam ederse yaralar oluşabilir. Bu nedenle egzamanın hemen tedavi edilmesi gerekir, tedavi edilmezse derinleşip mikrop kapabilir. 

Kimlerde görülür? Bulaşıcı mıdır?

En sık ergenlik döneminden sonra 30 - 50 yaş arasında görülür. Fakat egzama, takıntılı insanlarda her şeyi kendine dert eden insanlarda ve hassas ciltlerde daha fazla görülebiliyor. Sedef hastalığı ise çocukluk çağında da başlayabiliyor. Yani 5 yaşında sedef hastası olanlar da var.

Sedef hastalığı ve egzama kesinlikle bulaşıcı değildir. Temas veya solunum gibi yollarla bulaşmaz. Bulaşıcı olan mantar hastalığıdır. Mantar hastalığı da egzamaya çok benzer. O yüzden halk arasında karıştırılabiliyor. 

Sedef hastalığı ve egzama nasıl tedavi edilir?

Sedef hastalığını tetikleyici faktörler vardır. Bunlardan en önemlisi stres. O nedenle sedef hastalarının kesinlikle stresten uzak durmaları gerekmektedir. (Günümüzde ne kadar mümkün olduğu tartışılır elbette) Sedef tanısı konulduktan sonra en önemli şey sedefin engellenmesidir. Ama bu stres dediğimiz sadece psikolojik stres değil. Boğazınız ağrıdığında ya da gribal bir enfeksiyon geçirdiğinizde sedefiniz birden bire azabilir. Yani bağışıklık sistemi düştüğü zaman sedef artış gösterebilir. Bu nedenle bunların önlenmesi çok önemlidir.

Sedef hastalığına güneşin iyi geldiği bilinmektedir. Öyle çok yanık oluşturmayacak şekilde hafif bir güneş ışığı iyi gelecektir. Bunlar sedef için önlem tedavisidir. 

Bunların dışında krem tedavisi olarak nemlendiriciler sedefe iyi gelecektir. Biraz daha ileri aşamada kremler cevap vermediğinde hap tedavisi, daha sonrasında foto terapi dediğimiz ultra biyole ışınlarını kullanarak uygulanan bir tedavi modeli vardır.

Egzamanın tedavisinde de öncelikle egzamaya neden olan şeylerden uzak durmak gerekiyor. Sonrasında kremlerle nemlendirmek çok önemli. 

Hem sedef hem de egzama rahatsızlığında bizim amacımız hastalık ilerlemeden kremlerle tedavi edilebilecek boyuttayken müdahale etmektir. 

Sedef ve egzamaya hangi LR ürünleri iyi gelir? 

Kremlerden önce vücudu içeriden destekleyen ürünleri kullanmak çok daha faydalı olacaktır. Bunun için LR'nin 2 ürününü tavsiye edebiliriz;

1) Isırganlı Aloe Vera İçecek (Sivera)
2) Probiotic 12

Isırganlı Aloe Vera İçecek

İçeriğindeki %91 saf aloe vera jeli, %7 çiçek balı ve %2 ısırgan otu ekstresi ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu da egzama veya sedefin artmasını önler. Her gün 3 öğünden önce 3'er kapak (30ml) şeklinde kullanmanız gerekmektedir. Bir şişe 11 günde biteceğinden en az 2 şişe kullanılmasını tavsiye edilir.

Probiotic 12

Probiyotikler, sinidirim sisteminde belirli sayıda bulunan ve bağırsaklardaki bakterilerin sayıca dengesini sağlayarak sindirim sistemi ve bağırsak florasının eşsiz olmasını sağlar.

400'de fazla gruba ayrılan bakterilerin milyonlarcası bizim bağırsaklarımızda yaşarlar. İnsanların fiziksel sağlığı bu bakterilerin doğru ve doğal dengesine bağlıdır.  

Sedef ve egzama tedavisinde vücudu içeriden destekleyerek yardımcı olacak bir gıda takviyesidir. 

LR Probiotic 12'yi günde bir defa, bir kapsülü suyla beraber yemeklerden önce almanız tavsiye edilir.

Peki hangi kremler kullanılmalı?

Egzama için;

► Sabah ve akşam  Acil Durum Spreyi sıkın, kurumadan Aloe Vera Propolis krem sürün. Propolisin iyileştirici etkisi özellikle su, sabun ve soğukla temastan sonra iyi gelecektir. Gün içinde ihtiyaç halinde sürebilirsiniz.

► İçeriğindeki B12 sayesinde bağışıklık sistemini baskılayarak egzamanın azalmasını sağlayan Dermaintense kremi, egzamanız ATAK DÖNEMİNDE DEĞİLSE Propolis'ten sonra sürün. Atak döneminde ise sprey ve propolis kullanarak dinmesini bekleyin ve daha sonra Dermaintense kullanmaya başlayın.

► Saç egzaması için ise, banyoda Microsilver Şampuan, sonrasında saç diplerine Aloe Vera Acil Durum Spreyi kullanmak rahatlatıcıdır.

Sedef için;

► Atak döneminde Aloe Vera Propolis kremi günde 2-3 defa kullanabilirsiniz. Atak dönemi geçip, iyileşme başladığında propolise ek olarak Dermaintense kullanmaya başlayabilirsiniz.

Günde 2 defa uygulanabilir. Sedef de bazen atakları artırabildiği için sprey önermiyoruz. 

Her iki hastalıkta da marketlerden aldığımız kimyasal içerikli temizlik vb. ürünler egzama ve sedefi tetikliyor. Bu nedenle bu tip kimyasal içerikli ürünlerden ne kadar uzak durulursa o kadar çabuk iyileşme görülür. Özellikle her gün kullandığımız sabun ve şampuan ürünlerine dikkat etmemiz gerek. Eğer doktorunuz tarafından verilmiş özel bir ürün yoksa şu ürünleri kullanmayı tercih edebilirsiniz;

◼ Aloe Vera Sıvı Sabun

◼ Aloe Vera Duş Jeli

◼ Aloe Vera Şampuan

◼ Aloe Vera Saç & Vücut Şampuanı

SEDEF VE EGZEMA TEDAVİSİNDE KULLANACAĞINIZ ÜRÜNLERİN OCAK AYI İNDİRİMLERİ İÇİN TIKLAYIN

➤ Detaylı bilgi almak ve iş ortağı avantajlarından yararlanmak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Read More

Hamilelikte oluşan çatlaklar nasıl geçer?

Doğum Çatlaklarından Kurtulun!!

Kadınların %90'nında doğum sonrası göbek çevresi, göğüs ve kalçalarda şimşek çakma görüntüsünde çatlaklar oluşabilmektedir.  İlk evresinde kırmızı olan çatlaklar daha sonra ten rengine göre genelde beyaz rende döner. Küçük çatlaklar zamanla geçebilmekte fakat büyük çatlaklar kendi kendine iyileşemez. 

Gebeliğin özellikle 5 - 6. aylarından itibaren kilo alımıyla birlikte karın daha belirgin hale geldiğinden çatlaklar en fazla bu aylarda oluşur. 

Derinin orta katmanı olan dermiste bulunan kollajen ve elastin liflerde oluşan hasarlarda, bu tabakaların yerini fibröz bantlar alır. Fibröz bantlar da vücutta çatlak olarak kendini belli ederler.

Doğum çatlakları, kadınların çok eski dönemlerden beri hamilelik sorunlarının başında yer alır. Ancak doğum çatlaklarından kurtulmak sanıldığı kadar zor ve zahmetli değil. Doğru ürünleri kullandığınız takdirde küçük çatlaklardan tamamen, derin çatlaklardan ise gözle görülür şekilde kurtulabilirsiniz. 

LR ile doğum çatlaklarına veda edin..   

Hamilelik sırasında vücuda ihtiyacı olan nem ve yağ kazandırılmazsa cilt çok gerildiği için haliyle ciltte yırtılmalar meydana gelir. Ciltte yaşanan yırtılma sonrası kalıcı çatlaklar oluşur. Ancak bu görüntüden kurtulmak LR mucizesi ile çok kolay. Bahsedeceğim ürünleri düzenli bir şekilde kullanırsanız, çatlakların yavaş yavaş küçülmeye başladığını, kılcal olan çatlakların ise tamamen yok olduğunu göreceksiniz. 

Çatlakların iyileştirilmesi için kullanılması gereken ürünler şöyle;

✦Aloe Vera Acil Durum Spreyi

✦Aloe Vera Şekillendirici 

✦El şeklinde lif

Ürünlerin kullanımı;

Her gün öncelikle sorunlu bölgeye Aloe Vera Acil Durum Spreyi uygulayın. Cilt spreyi iyice emip kuruduktan sonra (yaklaşık 1dk) Aloe Vera Şekillendirici Jel ile masaj yaparak cilde iyice yedirerek uygulayın. Haftada 2 kere el şeklindeki lifle sorunlu bölgeye masaj yaparak doğal peeling uygulayın. Zamanla çatlakların azaldığını göreceksiniz. Ancak ürünlerin düzenli kullanılması önemli. Ürünleri yukarıda anlatıldığı şekilde ve zamanlarda kullanmazsanız bir sonuç beklemeniz doğru olmaz. 

Şunu da hatırlatma da fayda var. Bunlar ilaç niteliğinde ürünler değildir. Tecrübe edilerek işe yaradığı gözlemlenmiş, bitkisel içerikli kremlerdir. Bu nedenle farklı bünyelerde farklı etkilere neden olabilirler. Kimi insanlarda hemen işe yararken kiminde daha uzun zaman gerekebilir. 

Doğum çatlaklarını oluşmadan önleyin!!

Doğum çatlaklarını oluştuktan sonra yok etmekten daha kolayı aslında hiç oluşmamasını sağlamak. Bunun için de hamilelik döneminde özellikle kilo alımının  başladığı zamanlarda mutlaka karın bölgesini yumuşatmak için krem kullanmak gerekiyor. 

Aloe Vera Şekillendirici Jeli karın bölgenize, düzenleyici vücut kremini de bacak ve basen bölgenize uygulayarak çatlak oluşumu önleyebilirsiniz.%30 aloe vera ve yeşil çay ekstresi ile cildi güçlendirir, elastikiyetini artırır. Gerilen karın bölgesi için ideal bir üründür. Her gün masaj yaparak karın bölgenize uygulayabilirsiniz. Cildinizin anında yumuşadığını ve elastikiyetini kaybetmediğini göreceksiniz.

➤ Detaylı bilgi almak ve iş ortağı avantajlarından yararlanmak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Read More